Lo Nuestro: Cómo Construir una Relación Sana Desde Hoy
Una guía para relacionarse de forma sana, consciente y realista, sin perder tu autonomía. Inscríbanse ahoraPara parejas jóvenes que buscan las herramientas para construir una relación sana y consciente.
¿Quieren construir algo increíble juntos, pero no saben por dónde empezar? ¿Buscan un equilibrio entre su vida de pareja, su autonomía y su futuro?
Este taller brinda herramientas prácticas y emocionales para construir relaciones afectivas sanas, respetuosas y conscientes, en una etapa clave de transición hacia la adultez.
¿Qué lograrán con este taller?
Las bases para una relación fuerte, sin perder de vista quiénes son como individuos.
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- Fortalecer su Autoconocimiento y Autoestima: Entenderán sus propias necesidades y las de su pareja para construir desde un lugar de seguridad.
- Comunicarse sin Destruir: Aprenderán a expresar lo que sienten y necesitan de forma afectiva, manejando los conflictos como un equipo.
- Establecer Límites Sanos: Desarrollarán la autonomía emocional para cuidarse a sí mismos sin descuidar la relación.
- Alinear sus Expectativas: Dejarán atrás los mitos del amor romántico para construir un proyecto de pareja realista y emocionante.
- Vivir una Sexualidad Plena: Crearán un espacio de confianza para hablar de deseo, consentimiento y responsabilidad afectiva.
Contenido del Taller
SESIÓN 1: “¿Por qué estamos juntos?”
- La historia de nuestra relación: ¿Qué nos une?
- El poder de las intenciones: amor, costumbre, compañía, deseo
- Ejercicio escrito: “Lo que yo espero de nosotros”
SESIÓN 2: “Yo no soy tú”
- Autoconocimiento y respeto por la individualidad
- Codependencia vs. interdependencia
- Cuidarme sin dejar de cuidarte
SESIÓN 3: “Comunicar sin destruir”
- Comunicación afectiva (no violenta)
- Aprender a discutir sin romper
- El arte de decir lo que necesito sin herir
SESIÓN 4: “Celos, redes y límites”
- Confianza, control y redes sociales
- ¿Cuáles son nuestros acuerdos reales?
- Diferencia entre privacidad y secreto
SESIÓN 4: “Celos, redes y límites”
- Confianza, control y redes sociales
- ¿Cuáles son nuestros acuerdos reales?
- Diferencia entre privacidad y secreto
SESIÓN 6: “¿A dónde vamos?”
- Proyecto de pareja (a corto y mediano plazo)
- Cuando toca avanzar, cambiar o despedirse
- Cierre emocional del proceso
Un taller interactivo y personalizado, con ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido desde el primer día.
Detalles del Taller
🗓 Sesiones: 6 encuentros de 50 minutos
🌐 Modalidad: Presencial
⏳ Duración: 50 minutos por sesión
👥 Cupo limitado para garantizar acompañamiento efectivo
📌 Inicio estimado: [fecha por definir]
Inversión
$10,990 MXN (por pareja)
+ Incluye 6 sesiones presenciales y materiales de trabajo.
+ Formas de pago: transferencia, tarjeta, PayPal.
Preguntas Frecuentes
¿Es solo para parejas que están empezando?
No, es para cualquier pareja joven que desee sentar bases sólidas. Sirve tanto para relaciones nuevas como para aquellas que llevan un tiempo y quieren asegurarse de estar construyendo un futuro saludable.
¿Tenemos que hablar de temas muy íntimos frente a otros?
El taller es un espacio seguro y confidencial. Se fomenta la apertura, pero cada pareja decide qué tan profundo desea compartir. El foco está en sus propias herramientas, no en la exposición.
¿Hay política de cancelación?
Sí. Puedes cancelar con al menos 48 horas de anticipación para recibir un reembolso total. Después de esa fecha, no se aplican devoluciones. Una vez iniciado el taller, no hay reembolsos.
Reserva tu lugar
+52 55 2107 4703
contacto@santiagomierespsicoterapia.com